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Como se preparar para o Concurso INSS? Veja técnicas e truques!

Descubra estratégias eficientes para otimizar seus estudos

Por Fabiana Moreira· 5 min de leitura
Veja as dicas de como se preparar para o concurso do INSS

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O concurso do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) finalmente chegou, trazendo consigo oportunidades para aqueles que almejam ingressar no serviço público federal. Com 500 vagas para o cargo de Perito Médico Federal e uma remuneração inicial de R$ 14,1 mil, é esperado que a competição seja acirrada. Portanto, uma preparação adequada é essencial para se destacar neste certame.

Compreendendo o edital

O primeiro passo na preparação para qualquer concurso público é a leitura do edital. No caso do concurso INSS, o edital traz informações sobre as etapas do processo seletivo, conteúdo programático, critérios de avaliação e cronograma.

Etapas do concurso

O concurso INSS será composto por duas etapas principais:

  1. Prova objetiva: De caráter classificatório e eliminatório
  2. Prova de títulos: De caráter classificatório

É fundamental entender a importância de cada etapa e como elas influenciarão sua classificação final.

Conteúdo programático

O edital apresenta uma lista detalhada dos tópicos que serão abordados nas provas. Familiarize-se com este conteúdo e utilize-o como um guia para estruturar seus estudos. As disciplinas incluem:

  • Conhecimentos Gerais: Língua Portuguesa, Ética no Serviço Público, Noções de Legislação Constitucional e Administrativa, e Noções de Informática.
  • Conhecimentos Específicos: Medicina Geral, Medicina do Trabalho, Direito do Trabalho, Noções de Legislação Previdenciária, Legislação Referente ao SUS e Legislação de Assistência Social.

Critérios de avaliação

Compreender os critérios de avaliação é essencial para direcionar seus esforços de estudo. No processo seletivo do INSS, os candidatos não serão aprovados caso:

  • Obtiverem nota inferior a 10,00 pontos na prova de conhecimentos gerais
  • Obtiverem nota inferior a 21,00 pontos na prova de conhecimentos específicos
  • Não atingirem pelo menos 36,00 pontos no total das provas objetivas

Elaborando um plano de estudos

Com base nas informações do edital, é hora de elaborar um plano de estudos eficaz. Um bom planejamento é a chave para uma preparação bem-sucedida.

Avaliação do tempo disponível

Considere o tempo que você tem até a data da prova (16 de fevereiro de 2025) e organize-se de acordo. Leve em conta suas obrigações diárias e reserve um tempo realista para os estudos.

Priorização de conteúdos

Reconheça os temas em que enfrenta maiores dificuldades e os que possuem maior relevância na pontuação da prova. Dedique mais tempo a essas áreas, sem negligenciar os outros conteúdos.

Cronograma de estudos

Crie um cronograma semanal, distribuindo as disciplinas de forma equilibrada. Dedique momentos específicos para revisar o conteúdo e realizar simulados regularmente.

Técnicas de estudo eficazes

Adotar técnicas de estudo adequadas pode melhorar sua absorção de conteúdo e retenção de informações.

Método pomodoro

A técnica pomodoro consiste em estudar por períodos de 25 minutos, seguidos de pausas curtas. Essa prática auxilia na preservação do foco e reduz o risco de cansaço mental.

Mapas mentais

Utilize mapas mentais para organizar visualmente as informações, facilitando a compreensão e memorização de conceitos complexos.

Resumos e fichamentos

Faça resumos dos conteúdos estudados e crie fichamentos para facilitar as revisões futuras.

Materiais de estudo

A escolha dos materiais de estudo adequados é fundamental para uma preparação eficiente.

Livros e apostilas

Invista em materiais específicos para concursos, dando preferência àqueles atualizados e alinhados com o edital do INSS.

Videoaulas

Aproveite a variedade de cursos online e videoaulas disponíveis, que podem complementar seu aprendizado e oferecer diferentes perspectivas sobre os conteúdos.

Questões de concursos anteriores

Essa estratégia ajudará a entender o padrão das questões e a destacar os assuntos mais abordados.

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Simulados e revisões

Realizar simulados é essencial na preparação para concursos
Realizar simulados é essencial na preparação para concursos- Imagem: Freepik

A prática constante é essencial para o sucesso em concursos públicos.

Simulados periódicos

Realize simulados regularmente, simulando as condições reais da prova. Isso ajudará a gerenciar melhor o tempo e a lidar com a pressão no dia do exame.

Análise de desempenho

Após cada simulado, analise seu desempenho. Identifique os pontos fracos e ajuste seu plano de estudos conforme necessário.

Revisões estratégicas

Planeje revisões periódicas dos conteúdos já estudados. Isso reforçará o aprendizado e evitará o esquecimento de informações importantes.

Cuidados com a saúde

Uma mente saudável em um corpo saudável é fundamental para um bom desempenho nos estudos e na prova.

Alimentação balanceada

Mantenha uma dieta equilibrada, rica em nutrientes que favorecem a concentração e o desempenho cognitivo.

Exercícios físicos

Pratique exercícios regularmente. Além de melhorar a saúde física, a atividade física ajuda a reduzir o estresse e aumentar a disposição para os estudos.

Sono adequado

Garanta uma boa noite de sono. O descanso adequado é essencial para a consolidação da memória e o bom funcionamento cognitivo.

Gestão do tempo

Saber gerenciar o tempo é uma habilidade essencial tanto na preparação quanto no dia da prova.

Priorização de tarefas

Identifique as tarefas mais importantes e urgentes. Concentre-se nelas primeiro, garantindo que os aspectos mais críticos da sua preparação sejam abordados.

Eliminação de distrações

Minimize as distrações durante o tempo de estudo. Desligue notificações do celular e evite redes sociais durante os períodos dedicados à preparação.

Técnicas de produtividade

Experimente técnicas como a matriz de Eisenhower para categorizar suas tarefas e a técnica GTD (Getting Things Done) para aumentar sua produtividade.

Estratégias para o dia da prova

O desempenho no dia da prova é o resultado de meses de preparação. Algumas estratégias podem fazer a diferença.

Reconhecimento do local

Procure visitar antecipadamente o local em que o exame será aplicado. Familiarizar-se com o ambiente pode reduzir a ansiedade no dia do exame.

Gerenciamento do tempo

Durante a prova, administre bem o tempo. Inicie pelas questões nas quais se sente mais confiante, mas evite dedicar tempo excessivo a apenas uma delas.

Leitura atenta

Leia cuidadosamente cada questão. No formato CERTO ou ERRADO, uma palavra pode mudar completamente o sentido da afirmação.

Ao seguir essas dicas, você estará mais bem preparado para enfrentar o concurso do INSS com confiança e organização. Lembre-se de manter a disciplina nos estudos, aproveitar ao máximo os recursos disponíveis e cuidar da sua saúde física e mental. Com dedicação e planejamento, suas chances de alcançar a desejada aprovação aumentam significativamente. Boa sorte!

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Fabiana Moreira

Escrito por

Fabiana Moreira

Graduada em Letras pela Universidade Estadual da Bahia (UNEB). Especialista em Concursos Públicos. Redatora do grupo SENA ONLINE

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